Leslie Gordillo/NOTICARIBE PENINSULAR
CANCÚN.- En esta temporada de verano se realizan muchas actividades al aire libre, lo que desafortunadamente podría poner en riesgo la salud de la piel, especialmente si no se tiene un cuidado adecuado para la prevención.
De acuerdo con Susana Canalizo Almeida, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), la exposición constante a la radiación solar representa una práctica peligrosa porque el daño en la piel se acumula y permanece en las células.
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“Es importante evitar la exposición entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación ultravioleta (UV) es más intensa… el bloqueador debe ser parte cotidiana de la vida de las personas, pero es importante tener en cuenta varios aspectos como el factor de protección solar (FPS), donde el más recomendable es el FPS 50+ y el mínimo es de 30”, exhortó.
Y es que en verano y sobre todo quienes están de vacaciones, realizan muchas actividades durante la cuales se expone la piel, por lo que se deben tomar en consideración diversas recomendaciones por la constante exposición solar.
La dermatóloga agregó que, el bloqueador solar deben aplicarlo cada dos o tres horas durante las actividades recreativas, incluso en interiores, si el día está nublado o lloviendo, toda vez que la radiación UV traspasa las ventanas y, aunque esté bajo una palapa, la persona se sigue radiando.
“Se debe poner especial atención en aplicar el filtro media hora antes de salir, así como considerar, cuando se haga uso de albercas o estemos en destinos de playa, que se debe reaplicar cada vez que se salga del agua, aunque en el envase se indique que es resistente al agua, pues también se diluye con el sudor”, acotó.
Aunado a que la hidratación sistémica y lubricación de la piel, resultan esenciales además de aplicar el filtro con la finalidad de prevenir quemaduras, manchas y las consecuencias graves a la larga, como cáncer de piel; además, hacer énfasis sobre el uso en interiores para protegerse de las radiaciones emitidas por pantallas, lámparas, luces y monitores.
